Jouw reis naar een veilige hechtingsstijl
Breek door oude patronen, verdiep je verbindingen en creëer vervullende relaties. Online of in Rotterdam.
Zit je vast in herhalende relatiepatronen?
Verlang je naar een diepere verbinding, maar heb je moeite om gezonde relaties te creëren? Of het nu gaat om problemen met het stellen van grenzen, angst voor nabijheid of het gevoel los te zijn van jezelf en anderen - je bent niet alleen. Deze patronen komen vaak voort uit hechtingswonden, maar het goede nieuws is: ze kunnen worden geheeld.
Een stapsgewijze en warme benadering van verandering
Bij FlowRelating help ik mensen met een onveilige hechting hun hechtingspatronen te begrijpen en opnieuw vorm te geven door middel van een wetenschappelijk onderbouwd, gestructureerd coachingsproces. Door diep inzicht te combineren met praktische hulpmiddelen, begeleid ik je bij het ontwikkelen van een veiligere hechtingsstijl, het verbeteren van de communicatie en het bevorderen van emotionele veiligheid in je relaties.
Ik geloof dat ware transformatie alleen plaatsvindt in relatie met anderen.
Als we oprecht durven verbinden, krijgen we diepere inzichten in onszelf en kunnen we loskomen van oude patronen.
Het combineren van analytische structuur met een warme, empathische benadering zorgt ervoor dat we niet alleen de praktische stappen en hulpmiddelen identificeren die je nodig hebt, maar ook een ondersteunende ruimte creëren waar echte transformatie kan plaatsvinden.
Hier is hoe ik kan helpen
Individuele coaching
Persoonlijk programma van 12 sessies om je te helpen patronen te doorbreken, gezondere relaties op te bouwen en volledig veilig te worden. Vanaf € 80 per sessie.
Coaching voor koppels
Navigeer door uitdagingen en verdiep het vertrouwen met je partner. Relatie coaching biedt een veilige en steunende ruimte om samen te groeien.
Workshops en groepsprogramma's
Interactieve sessies gericht op gehechtheid, communicatie en zelfontplooiing. Met praktische oefeningen en groepsdiscussies.
Laten we onderzoeken hoe we kunnen samenwerken.
WACHT NIET LANGER
Klantbeleving
★★★★★
Diane Elise heeft haar innerlijke kracht terug
"Sarah heeft me enorm geholpen met het verduidelijken van mijn behoeften en ervoor te zorgen dat ik die in elke relatie die ik tegenkom, kan uiten. Ik heb actief geoefend met het toepassen van de technieken die ik tijdens de coachingsessies heb geleerd.
Het herprogrammeren van kernwonden en het krijgen van inzicht in mijn behoeften heeft enorm geholpen. Ik durf nu voor mezelf op te komen en daardoor maak ik op een authentieker niveau contact met anderen, waardoor mijn communicatie en relaties in het algemeen meer gegrond en bevredigend zijn geworden.
Ik waardeerde Sarah's indringende vragen, haar analytische kwaliteiten en de duidelijke en effectieve methodes die ze tijdens het hele proces gebruikte. Ik raad iedereen die op zoek is naar transformatieve groei en verbeterde communicatievaardigheden van harte aan om met Sarah te werken!"
Waarom het werkt
Wetenschappelijk onderbouwde inzichten
Met behulp van gevalideerde hechtingstesten volgen we je vooruitgang.
Gestructureerde maar flexibele aanpak
Een duidelijk 6-stappenplan op maat van uw behoeften.
Warme, ondersteunende begeleiding
Een balans van diepgaande reflectie en uitvoerbare strategieën.
Transformeer je relaties met zelfbewustzijn en verbinding
Hoi, ik ben Sarah!
Ik help mensen veilige, bevredigende relaties op te bouwen door zelfbewustzijn, emotionele veiligheid en effectieve communicatievaardigheden te ontwikkelen. Door middel van een gestructureerd maar flexibel coachingsproces begeleid ik cliënten bij het doorbreken van niet-helpende patronen en het bevorderen van diepere verbindingen met zichzelf en anderen.
Ontdek wat
je kunt verwachten!
Ze zeiden het beter
dan ik zou kunnen.
★★★★★
MARJOLEIN
"Ik voel me rustiger en vriendelijker naar mezelf toe. "
Sarah geeft deskundige tips en oefeningen op haar rustige en toegankelijke manier. Ik heb handvatten gekregen om mee te werken en ik voel me rustiger en meer accepterend naar mezelf.
★★★★★
DAVID
"Ik heb vooruitgang geboekt in mijn innerlijke proces naar genezing."
Ik had een positieve ervaring met de coaching. Ik heb verschillende nieuwe inzichten gekregen. Sarah luistert aandachtig, zonder oordeel en met een warme energie. Door de oefeningen heb ik vooruitgang geboekt in mijn innerlijke proces naar genezing.
★★★★★
ANNEMIEK
"Het gaf me een gevoel van kalmte en verminderde mijn stress."
Ik ben ongelooflijk dankbaar voor mijn ervaring als hechtingscoach met Sarah. Door het coachingproces heb ik opmerkelijke veranderingen in mijn leven gezien. Ik voel een gevoel van kalmte en mijn stress is veel minder. Het structureren van mijn dag is gemakkelijker geworden en ik kan georganiseerd blijven. Ik heb geleerd hoe ik mijn emoties kan beheersen en in mijn behoeften kan voorzien op het moment zelf, en hoe ik een goede balans kan vinden tussen alleen zijn en samenzijn met anderen.
Genezing is mogelijk, en je hoeft het niet alleen te doen.
Laten we eens kijken hoe we kunnen samenwerken.
Of neem contact op voor uw vragen
Weet je het nog steeds niet zeker? Word lid van onze Attachment Theory MeetUp groep!
Onze groep staat open voor iedereen die meer wil weten over de hechtingstheorie, de verschillende aspecten en implicaties ervan wil bespreken en gelijkgestemden wil ontmoeten in een vriendelijke en ondersteunende omgeving.
Bekijk de data van de komende evenementen en reserveer je plaats.
